Découverte de la marche Afghane

Atelier / Stage, Sortie nature, Randonnée, Nature et détente à Locmaria-Plouzané
  • La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain.

    Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération.

    Tous les lundis et mardis à 13h30.
    Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr
    À partir de...
    La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain.

    Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération.

    Tous les lundis et mardis à 13h30.
    Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr
    À partir de 16ans.

    Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi.
    Cartes cadeaux disponibles.

    Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume.
Horaires
  • Du 5 mai 2025
    au 6 mai 2025
  • Du 12 mai 2025
    au 13 mai 2025
  • Du 19 mai 2025
    au 20 mai 2025
  • Du 26 mai 2025
    au 27 mai 2025
  • Lundi
    à 13:30
  • Mardi
    à 13:30
  • Mercredi
    à 13:30
  • Jeudi
    à 13:30
  • Vendredi
    à 13:30
  • Samedi
    à 13:30
  • Dimanche
    à 13:30
  • Lundi
    à 13:30
  • Mardi
    à 13:30
  • Mercredi
    à 13:30
  • Jeudi
    à 13:30
  • Vendredi
    à 13:30
  • Samedi
    à 13:30
  • Dimanche
    à 13:30
  • Lundi
    à 13:30
  • Mardi
    à 13:30
  • Mercredi
    à 13:30
  • Jeudi
    à 13:30
  • Vendredi
    à 13:30
  • Samedi
    à 13:30
  • Dimanche
    à 13:30
  • Lundi
    à 13:30
  • Mardi
    à 13:30
  • Mercredi
    à 13:30
  • Jeudi
    à 13:30
  • Vendredi
    à 13:30
  • Samedi
    à 13:30
  • Dimanche
    à 13:30
Site officiel du tourisme en Bretagne