Stage Trail

Vous souhaitez découvrir le trail et progresser dans les forêts de coat an hay et coat an noz ou le long de la vallée du léguer ? Nos intervenants vous donneront leurs meilleurs conseils pour améliorer votre pratique du trail, l’occasion d’évoquer les techniques d’entraînement ou l’alimentation pour progresser, mais également la création de routine avant et après course. Toutes vos questions seront les bienvenues pour améliorer votre pratique. Au cours du séjour, deux groupes de niveau seront constitués : vous serez répartis dans l'un de ces deux groupes selon votre niveau de forme du moment par les encadrants sur place. Le tarif comprend : - Hébergement en mode base camp - Repas du samedi midi au dimanche midi -Encadrement - Atelier et conseil progression en trail.

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