En itinérance sur le GR®34

D’Audierne à Bénodet

Prenez un grand bol d’air en baie d’Audierne et admirez la force des éléments à la pointe de La Torche, où les surfeurs assurent tous les jours le show. Entre le port de pêche du Guilvinec et les plages de sable fin de l’Ile-Tudy, arpentez un bout de Bretagne au caractère bien trempé : le pays bigouden.

©Fouesnant - la mer blanche |VERNEUIL Teddy - LEZBROZ

Déroulé de l'itinéraire

Etape

01 Etape 01

Journée sur l’île de Sein

Départ et retour : Audierne, port d’embarcation

Arrivée : île de Sein

A peine 1h de traversée au départ d’Audierne et vous débarquez sur l’île de Sein ! Un conseil, arrivez la veille pour prendre le premier bateau. Exit la voiture, ce petit bout de terre se parcourt seulement (et facilement) à pied. Flânez dans les ruelles colorées du port puis filez à travers la lande vers le phare de Goulenez. L’été, grimpez jusqu’à son chemin de ronde. 360 marches… Vous ne serez pas déçus : là-haut, la vue à 360° est à couper le souffle ! Comptez 1h30 pour faire le tour de l’île, entre criques, cordons de galets et anciens fours à goémon. La visite du musée de l’île de Sein, dans l’ancien abri de marin, vous permet d’en savoir plus. Retour à Audierne en fin d’après-midi.

Phoques, dauphins et glisse sur le Goyen

Envie d’approcher phoques gris et grands dauphins de la chaussée de Sein ? Bookez une sortie en kayak avec Ile de Sein Nautisme. Toujours magique ! Sympa aussi, louez un paddle auprès du centre nautique de Plouhinec et filez sur le Goyen vers Pont-Croix. Le mieux, c’est juste avant la pleine mer.

D'audierne à l'île de Sein, une échappée belle à la voile

Ile de Sein - En kayak à la rencontre des dauphins

Niveau facile

4,5 km – Environ 1h30 de marche

Nos bons plans

Où dormir à Audierne ?

Hostel Naeco Audierne
Hôtel Au Roi Gradlon

Où se restaurer ?

La Case de Tom sur l’île de Sein – €€€€
Le Tatoon sur l’île de Sein – €€
Restaurant de l’hôtel Ar Men sur l’île de Sein – €€ à €€€
Le Comptoir de l’Iroise à Audierne – €€
La Quincaillerie à Audierne – €€

Où s’informer ?

Point d’information – Mairie de l’île de Sein
Office de Tourisme du Cap Sizun–Pointe du Raz, Bureau d’Audierne

Comment se déplacer ?

En bus : ligne 52 et 53 depuis la gare routière de Quimper
En taxi : consulter itirando.bzh
Traversée vers l’île de Sein : Compagnie maritime Penn ar Bed

02 Etape 02

Pouldreuzic - Penhors au coucher du soleil

Pouldreuzic - Chapelle Notre-Dame-de-Penhors

D’Audierne à Pouldreuzic

Départ : Audierne, le port

Arrivée : Pouldreuzic, Penhors

Prêts à changer de pays ? Aujourd’hui, vous allez passer du cap Sizun au pays bigouden et en termes de paysage, ce sera très différent ! A vous les belles plages de sable blanc de la baie d’Audierne : Kersiny, Mesperleuc, Gwendrez… Le port-abri de Pors-Poulhan se dévoile subitement, une fière Bigoudène de granit vous attend : ça y’est, vous avez franchi la frontière ! Là où se terminent les falaises, commence le cordon de galet… Sillonnez entre marais et océan jusqu’au menhir des Droits de l’homme, sur la plage de Kerrest. Plus que 4 km et vous arrivez à Pouldreuzic près de la chapelle Notre-Dame de Penhors, haut lieu de pèlerinage bigouden. Le taxi vous conduit à Plomeur pour la nuit.

Attendez et domptez la vague !

La baie d’Audierne est le spot idéal pour tester les sports de vagues. Surf, bodyboard, kite-surf… plusieurs écoles proposent cours et location de matériel (Soul Surfing Skol ; ESB Penhors ; BZH Surf School). Plus tranquille, la balade côtière en paddle avec Les Enfants de la Côte. A Penhors, avec Plein Ouest, on peut aussi glisser… sur le sable à bord d’un char à voile !

Facile

21 km – Environ 5 de marche

Nos bons plans

Où dormir à Plomeur ?

Où se restaurer ?

Food-truck Krasine – €
Penn ar Bed, Plage de Penhors à Plovan – €€
Restaurant de l’hôtel Breiz Armor, Plage de Penhors, à Pouldreuzic – €€ à €€€

Que faire ?

Voir le site archéologique de Menez Dregan à la pointe du Souc’h

Où s’informer ?

Office de tourisme du Cap Sizun – Point du Raz, bureau de Plouhinec
Office de tourisme du Haut Pays Bigouden, bureau de Plozévet

03 Etape 03

De Plomeur au Guilvinec

Départ : Plomeur, pointe de la Torche

Arrivée : Le Guilvinec, le port

Virage en haut de la vague, longue glissade… regardez les surfeurs enchaîner les manœuvres à La Torche. Impressionnant ! Puis, direction plein sud vers la pointe de Penmarc’h. Vous marchez sur une côte très découpée, au milieu de rochers aux formes amusantes. Ici des oreilles de lapin, là un tire-bouchon… et tout du long, un panorama somptueux. Après avoir rejoint Saint-Guénolé, petit port du bout du monde, un passage s’impose par le phare d’Eckmühl. 307 marches à gravir… courage… A défaut, jetez au moins un œil à sa cage d’escalier en plaque d’opaline : trop instagrammable ! Après la plage de sable fin du Ster, vous arrivez au port du Guilvinec. Ne manquez pas le retour des bateaux de pêche vers 16h, un spectacle haut en couleur.

Rendez-vous au line-up !

A La Torche, la pratique du surf est reine ! Prenez un cours auprès d’écoles reconnues (ESB, 29 Hood, Rise Up) et perfectionnez votre take-off sur « le » beach break breton. Autres mais belles sensations aussi, à bord du semi-rigide de Soizen, à la recherche des phoques et dauphins présents au large de la cote bigoudène.

Le Guilvinec - Retour des chalutiers au port

Niveau facile

22 km – Environ 4h30 de marche

Nos bons plans

Où dormir au Guilvinec et alentours ?

Chambre d’hôtes Ker Dilou au Guilvinec
Le Poisson d’avril au Guilvinec
Hébergement collectif Bigouden Backpacker à Léchiagat

Où se restaurer ?

Nuance, Plomeur – €€
Chez Marie-Cath à Penmarc’h – €
Crêperie Beurre Sukr à Penmarc’h – €
An Atoll, Le Guilvinec – €€
Et pour faire des bonnes courses avant le pique-nique : Epicerie Régal sur le port de Saint-Guénolé

Que faire ?

Haliotika, la cité de la pêche au Guilvinec
Balade en mer avec le Soizen

Où s’informer ?

Office de tourisme du Pays Bigouden sud, bureaux de Penmarc’h ou du Guilvinec

04 Etape 04

Loctudy - Kayak près du phare de la Perdrix

Du Guilvinec à Loctudy

Départ : Le Guilvinec, le port

Arrivée : Loctudy, port de plaisance

De port en port. Aujourd’hui, reliez Le Guilvinec, Lesconil et Loctudy qui représentent le premier ensemble français de pêche fraîche. Suivez d’abord les fragiles dunes de Treffiagat, côté voie verte (plus facile) ou côté plage… Les rochers de Goudoul sont en vue : Lesco’, pour les intimes, n’est plus très loin ! Vous allez forcément tomber sous le charme de ce petit port et ses maisons de pêcheurs typiques. Après avoir traversé la ria du Ster, retrouvez les dunes qui longent cette fois la magnifique plage de Sables Blancs. Wahou… A l’arrivée, laissez-vous séduire par les « Demoiselles de Loctudy ». A savoir, les langoustines, le produit de la mer emblématique du pays Bigouden. En vente directe, elles sont encore meilleures !

Plaisirs nautiques et autres délices

La rando du jour vous a mis en appétit : régalez-vous avec une balade gourmande en kayak avec le centre nautique de Loctudy. Escale prévue pour déguster des produits locaux. Vous pouvez aussi louer planche à voile, paddle, kayak, catamarans… et profiter d’une sortie en toute sécurité sur un plan d’eau surveillé.

Niveau facile

20 km – Environ 4h45 de marche

Nos bons plans

Où dormir à Loctudy ?

Camping de Kergall ( début mai à fin septembre)
Hôtel de Loctudy
Chambres d’hôtes Balade Océane

Où se restaurer ?

Tara, cantine de mer à Plobannalec-Lesconil – €€
Bistrot du port à Plobannalec-Lesconil – €€ à €€€
Crêperie de Lodonnec à Loctudy – €€
AC Le Levier à Loctudy – €€ à €€€

Où s’informer ?

Office de tourisme du Pays bigouden sud – Bureaux du Guilvinec, de Lesconil et de Loctudy

05 Etape 05

De Loctudy à Bénodet

Départ : Loctudy, port de plaisance

Arrivée : Bénodet

Au départ de Loctudy, prenez… un raccourci vers l’Ile Tudy. Depuis le port de plaisance, le passeur vous permet de rejoindre, sans peine, la cale située juste en face. Profitez-en pour prendre au passage une photo de la Tourelle des Perdrix, trop belle dans sa robe en damier noir et blanc. Un petit café avec vue sur la rivière de Pont-l’Abbé et… c’est parti ! Longeant plages et polder, le sentier côtier vous mène jusqu’au petit port de Sainte-Marine. Craquant avec son abri de marin, sa chapelle et ses nombreuses terrasses. Encore une traversée, avec le P’tit Bac cette fois, et vous accostez sur l’autre rive de l’Odet, à Bénodet. Vous n’êtes pas pressés ? Prenez le temps de flâner dans cette station balnéaire. En fin de journée, repartez en car ou en taxi à Quimper.

Niveau facile

7,5 km – 1h30 de marche + 2 traversées maritimes de 15 mn

Nos bons plans

Où se restaurer sur le trajet ?

Crêperie de la Cale à l’île Tudy – €€
Crêperie de l’abri à Sainte-Marine – €€
Café du port à Sainte-Marine – €€
Bistrot du port à Sainte-Marine – €€
L’Alhambra à Bénodet – €€

Où dormir, se restaurer, boire un verre à Quimper ?

Où s’informer ?

Office de tourisme destination Pays bigouden sud – Accueil de Loctudy, île Tudy, Sainte-Marine
Office de tourisme de Bénodet

Comment se déplacer ?

Traversée maritime Loctudy-Île Tudy : Le passeur
Traversée maritime Sainte-Marine–Bénodet : Les Vedettes de l’Odet – Le petit bac piétons
En car : ligne 41b Bénodet-Quimper
En taxi : consulter itirando.bzh

Prêt à partir ?

Nos astuces pour vous faciliter la vie

Venir en train

Arrivée : gare de Quimper

Bouger sur place

Ayez le réflexe BreizhGo : votre itinéraire personnalisé en bus sur internet et mobile
Itirando : repérez votre itinéraire et retrouvez toutes les infos sur les modes de déplacement disponibles

Faire transférer ses bagages

Préparer sa randonnée

Munissez-vous du topoguide de la FFRP : Réf. 348 – La Cornouaille par la Pointe du Raz- GR®34
Explorez le site MonGR®, la référence pour tout savoir sur les GR® et la Grande Randonnée
Itirando : repérez votre itinéraire et retrouvez toutes les infos sur les modes de déplacement disponibles