La journée de la femme ? C’est tous les jours, en thalasso !

Allez, les Superwomen : larguez les amarres, bye bye le quotidien, et rendez-vous en Bretagne pour un break décoiffant. Une petite semaine, le nez dans les nuages et les pieds en éventail. Objectif détox, relax et cocooning. Bien dans sa peau, belle dans sa tête. Et l’énergie rechargée à bloc.

1. Belle et glowy à Emeria Dinard

Face à la mer, dans un endroit de rêve, opération peau neuve (JetPeel), coup d’éclat (soins visage by Physiodermie) et corps de sirène (Waves 21) à Emeria Dinard, sur la côte d’Emeraude. Le programme démarre par un bilan personnalisé (IA Check), puis déroule un mix de soins high tech, de massages manuels (visage et corps) et de soins de thalasso. Six jours pour se refaire une beauté et sculpter sa silhouette dans un resort cosy et moderne, refait à neuf. Programme expert Beauté, 6 jours, 18 soins et activités.

Coup de cœur… pour le bassin extérieur avec vue à 180° sur la Manche. Parfait pour buller bien au chaud dans de l’eau de mer chauffée, tout en respirant l’air chic et iodé de Dinard, le nez dans les embruns.

City trip 

Envie d’un combo shopping et virée en mer ? Rendez-vous sur la promenade du Clair de Lune, à Dinard. En 10 mn, une navette vous conduit jusqu’à Saint-Malo (vue exceptionnelle) et vous dépose aux pieds des remparts. Et alors, à vous les boutiques et la découverte de la cité corsaire intra-muros.

Valdys Resort Pornichet Baie de La Baule - Spa Marin

2. Légère et relax à Valdys Resort Pornichet

Massage Chi Nei Tsang du ventre, massage signature Vague Drainante, palper-rouler manuel… C’est un festival de soins du corps ciblés qui vous attend à Valdys Resort Pornichet pour drainer, lisser, gommer, remodeler et redessiner votre ligne. En sus : une pressothérapie spéciale gambettes légères et 10 soins de thalasso, dont un délicieux hydromassage manuel sous une pluie d’eau de mer chauffée. Mince alors, quel joli programme ! Cure Silhouette, 6 jours, 24 soins et activités. Existe aussi en 3, 4 et 5 jours.

Coup de cœur pour… la madérothérapie, technique anticellulite ultra tendance. Pendant 20 mn, le corps est massé à l’aide d’outils en bois, pour drainer, lisser et supprimer l’effet peau d’orange. Ancestrale, efficace et sans douleur.

City trip

Prêtes à vivre dans la peau d’une sous-marinière ? Sortez le périscope et cap sur Saint-Nazaire, pour 45 mn d’immersion dans un géant d’acier (aujourd’hui à la retraite). Votre mission, si vous l’acceptez : embarquer dans l’Espadon, seul sous-marin à flot visitable en France. Esprit d’aventure et sensations fortes assurées.

3. Zen et sereine au Sofitel Quiberon Thalassa sea & spa

Adopter la Slow Life, c’est apprendre à ralentir, à goûter chaque instant, à prendre soin de soi. Jour après jour. Bonne nouvelle : à la thalasso de Quiberon, c’est tout une équipe qui vous cocoone et qui s’occupe de vous, tout au long de votre séjour. Respirologie, yoga, marche consciente, méditation, fasciathérapie, modelage sous pluie marine, soin visage, enveloppement aux algues… De quoi planer sur un nuage de bonheur. Un break hors du temps, au bout de la divine presqu’île, pour souffler, chasser le stress et atteindre (peut-être) le Nirvana. Au rythme de la Slow Life, 5 jours, 18 soins et activités.

Coup de cœur pour… la séance de Munz Floor®, imaginée par l’ex-danseur étoile Alexandre Munz. Ou l’art de libérer ses tensions musculaires, tout en douceur et en profondeur, grâce à de lents mouvements au sol. A faire et refaire pour son bien-être, une fois rentrée chez soi.

City trip 

Pendant la semaine, s’évader jusqu’à la cité d’Auray, classée aux Monuments Historiques. Déambuler dans ses ruelles médiévales, allumer une bougie à l’église Saint-Gildas et pousser jusqu’à l’étonnante Chartreuse toute proche. Niché en contrebas, le port de Saint-Goustan est un lieu rêvé, pour prendre un verre en terrasse ou savourer une crêpe au caramel beurre salé.

4. Rééquilibrée et harmonieuse à la Thalasso Concarneau

Les hormones commencent à vous jouer des tours ? ça bouscule et ça chahute côté émotions ? A booker, illico presto, cette cure rééquilibrante spéciale quadras et plus. En médecine traditionnelle chinoise, le second printemps évoque la renaissance, la libération, la sérénité. Un rendez-vous avec la naturopathe, une brassée relaxante de soins de thalasso, une sélection de soins ciblés (réflexologie Dien Chan, massage aromatique relaxant du corps, soin visage anti-âge…), de l’Aquagym, du Qi Gong, et place à l’harmonie retrouvée, grâce à ce séjour 100% dédié au bien-être féminin. Cure Second Printemps, 6 jours, 18 soins et activités. Existe aussi en 4 et 5 jours.

Coup de cœur pour… le massage Energies Féminines, une exclu de la thalasso de Concarneau pour réguler les organismes et les psychismes chamboulés. Ce soin « reboot » agit sur l’équilibre des centres d’énergie de la femme : front, cœur, etc. Telle la reine de la thalasso, vous vous sentirez libérée (des blocages énergétiques), délivrée…

City trip

Baskets aux pieds, partir à l’assaut de la Ville Close et de ses ruelles pavées. Sur le chemin du retour, stop obligatoire à l’atelier de la céramiste Valérie Le Roux et à la Galerie Gloux pour dénicher LA litho ou LA marine de vos rêves. Belles trouvailles assurées !

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