Thalasso Valdys Resort Roscoff, l’inventeur de la thalassothérapie
1. Installez-vous confortablement à l’hôtel Valdys
C’est dans le quartier de Rockroum, face à l’île de Batz, que la thalasso a vu le jour… en 1899 ! Depuis, elle a été refaite à neuf régulièrement, bien sûr. Mais elle n’en demeure pas moins la pionnière de la thalasso en France, là où tout a commencé au siècle dernier grâce au Dr Bagot. En solo ou à deux, vous poserez vos valises dans l’une des 75 chambres. Envie d’espace ? 6 suites vous y attendent, dont deux avec vue imprenable sur la mer. Si vous optez pour la pension complète ou la demi-pension, la carte épurée allie terroir breton revisité et délicieuses saveurs d’ailleurs. Coucher de soleil sur la Manche en prime !
2. Larguez les amarres jusqu’à l’île de Batz
15 petites minutes de traversée, en vedette à partir de Roscoff, et vous voilà arrivés dans ce coin de paradis ! Le tour de l’île fait 12 km. A pied ou à vélo (loueurs sur place), il vous faudra une demi-journée pour découvrir ses plages enchanteresses et profiter de son micro-climat. Une balade accompagnée est également proposée à la thalasso, renseignez-vous à l’accueil. Envie de jouer aux Robinson Crusoë ? Un peu plus loin et plus sauvages, les îles d’Ouessant et de Molène sont à portée de rêves à partir de Brest, du Conquet et de Camaret.
3. Récupérez et lâchez prise avec le séjour Zen & Sommeil
Un mix de soins de thalasso ciblés, de soins spa ultra relaxants et de soins experts (sophro-relaxation, cryothérapie, Cardi/Check, yoga…) pour vous ressourcer, apprendre à gérer votre stress et retrouver un sommeil de bébé. Mini-cure de 3 à 5 jours ou cure de 6 jours.
Bon à savoir
Si vous souhaitez faire un point sur votre alimentation et vous initier à la micronutrition, profitez-en ! La thalasso de Roscoff en a fait l’une de ses spécialités. Une autre exclusivité Valdys : le palper-rouler manuel du Dr Bagot, idéal pour soulager les douleurs musculaires et déloger la cellulite.